Pre- en postnatale kine

Wat is pre- en postnatale kinesitherapie?

Prenatale en postnatale kinesitherapie zijn gespecialiseerde vormen van kinesitherapie die vrouwen kunnen helpen om zich voor te bereiden op, en herstellen van de zwangerschap, bevalling en kraamtijd. 

Tijdens de zwangerschap kan kinesitherapie helpen bij het verlichten van veelvoorkomende ongemakken zoals rugpijn en bekkeninstabiliteit. Een kinesitherapeut kan bijkomend ook tips en tricks meegeven in verband met de houding, ademhalingstechnieken en perstechnieken die best toegepast worden tijdens de bevalling. 

Na de bevalling kan kinesitherapie helpen om de fysieke veranderingen (bv. diastasis recti) die opgetreden zijn te verhelpen. Dit luik omvat hoofdzakelijk oefentherapie om de buik- en bekkenbodemspierkracht te verbeteren. 

Aarzel zeker niet om tijdens deze kinesitherapie sessies je pasgeboren kindje mee te nemen!